Bienvenue sur INCIFIT
Retrouvez la vitalité
à 50 ans et plus
Transformez votre forme en 3 étapes simples !
Chez Incifit, nous croyons en un processus structuré pour retrouver et maintenir la forme physique et mentale, à tout âge.
Avec nos méthodes adaptées aux femmes de 50 ans et plus, nous vous accompagnons sur le long terme pour une transformation durable.
Étape 1 : Le Challenge Vitalité 50+ : Reprenez le contrôle en 5 jours !
Un challenge gratuit spécialement conçu pour vous remettre en mouvement de manière douce mais efficace.
En seulement 5 jours, découvrez comment des exercices simples et réguliers peuvent transformer votre énergie et votre vitalité.
Des séances courtes et accessibles de marche active.
Aucune expérience requise : parfait pour débuter ou reprendre une activité physique à tout âge.
Résultats rapides : en seulement 5 jours, sentez-vous plus énergique et motivée.
Prête à relever le défi ?
Inscrivez-vous gratuitement maintenant
Étape 2 : Le Programme Vitalité 50+ : 6 semaines pour renforcer vos acquis
Après le challenge, il est temps de passer à la vitesse supérieure.
Le Programme de 6 semaines Vitalité 50+ est un plan structuré qui vous aidera à transformer ces premiers résultats en habitudes durables.
Des séances plus intenses pour continuer à renforcer votre corps et améliorer votre condition physique.
Des conseils nutritionnels pour vous soutenir dans votre démarche.
Des objectifs clairs chaque semaine pour rester motivée et voir des résultats concrets.
Rejoignez le programme de 6 semaines et continuez à progresser
Mais avant cela, le challenge Vitalité 50+ vous attend.
Étape 3 : Accédez à la plateforme Marche Active 365 - Un accompagnement sur le long terme
Une fois que vous avez consolidé vos habitudes grâce au programme de 6 semaines, il est temps d'entrer dans la communauté exclusive de Marche Active 365.
Notre plateforme est conçue pour vous accompagner tout au long de votre parcours de santé et de bien-être.
Accès à une bibliothèque complète de séances de marche active, HIIT, renforcement musculaire, routines matinales, et plus encore.
Accompagnement personnalisé avec un coach et une communauté engagée qui vous soutient au quotidien.
Suivi de vos progrès : mesurez vos pas, vos séances, et observez vos résultats au fil du temps.
Abonnez-vous à Marche Active 365 pour un bien-être durable
Démarrez en premier par relever le challenge Vitalité 50+ Gratuitement !
À propos de votre coach – Estelle
Estelle, fondatrice d'Incifit, est une coach sportive certifiée avec plus de 20 ans d'expérience dans le domaine de la remise en forme et du bien-être.
Passionnée par la santé des femmes de 50 ans et plus, elle a conçu des programmes spécifiquement adaptés pour accompagner chaque femme dans sa transformation physique et mentale.
Sa philosophie est simple : la régularité et le plaisir sont les clés pour rester active et en bonne santé à long terme.
Grâce à son expertise, Estelle crée des séances accessibles à toutes, que vous soyez débutante ou déjà active, avec un accompagnement personnalisé qui respecte le rythme de chacune.
Je crois profondément que chaque femme peut retrouver et maintenir une vitalité durable, peu importe son âge.
Mon objectif est de vous donner les outils et la motivation pour y parvenir, dans la bienveillance et le respect de votre corps.
Marche Active et Fitness à la Maison
Chez Incifit, nous savons que chaque transformation est un voyage. C'est pourquoi nous vous accompagnons à chaque étape avec une méthode douce, mais efficace, adaptée à vos besoins. Nos solutions sont conçues pour les femmes de 50 ans et plus, qui souhaitent :
- Rester actives et en forme.
- Préserver leur santé malgré les changements hormonaux et physiques.
- Se sentir bien dans leur corps, à tout âge.
Challenge Vitalité 50+
"Reprenez votre énergie en 5 jours avec des exercices simples et accessibles, adaptés aux femmes de 50 ans et plus !"
Programme Vitalité 50+
"6 semaines pour transformer votre corps et retrouver une vitalité durable, avec un accompagnement structuré et efficace."
Plateforme Marche Active 365
"Accédez à des séances de marche active et un soutien quotidien pour rester en forme tout au long de l'année avec Marche Active 365."
1 - Challenge Vitalité 50+
"5 jours pour retrouver votre énergie et vous remettre en mouvement – Rejoignez le Challenge Vitalité 50+ et transformez votre bien-être dès aujourd'hui, Gratuitement !"
2 - Programme Vitalité 50+
"6 semaines pour renforcer votre corps, booster votre énergie et retrouver une vitalité durable – Le Programme Vitalité 50+ vous guide vers des résultats visibles et concrets !"
3 - Plateforme Marche Active 365
"Marche Active 365 – Votre accompagnement quotidien pour rester active, en forme et motivée toute l'année. Rejoignez une communauté qui marche vers le bien-être !"
FAQ
- Est-ce que je peux suivre les programmes si je suis débutante ?
Oui ! Nos programmes sont adaptés à tous les niveaux, y compris aux débutantes.
Le Challenge 5 jours est spécialement conçu pour celles qui reprennent une activité physique.
- Quels sont les bienfaits de la marche active ?
La marche active améliore votre forme cardiovasculaire, tonifie votre corps, réduit le stress et booste votre énergie quotidienne.
- Dois-je suivre toutes les étapes, du challenge au programme et enfin à la plateforme ?
Oui, notre approche est structurée pour vous guider progressivement vers un bien-être durable.
Le Challenge Vitalité 50+ de 5 jours vous permet de vous remettre en mouvement en douceur.
Ensuite, le Programme Vitalité 50+ de 6 semaines renforce votre corps et votre mental, en vous aidant à intégrer la pratique sportive dans votre quotidien.
Enfin, une fois que vous avez consolidé ces nouvelles habitudes, la plateforme Marche Active 365 vous accompagne sur le long terme avec des séances régulières et un soutien continu pour maintenir votre forme et votre motivation.
Ce processus vous garantit des résultats durables !